{"id":4755,"date":"2025-05-13T20:45:52","date_gmt":"2025-05-13T19:45:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magdajakab.com\/?p=4755"},"modified":"2025-09-22T14:36:05","modified_gmt":"2025-09-22T13:36:05","slug":"reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/","title":{"rendered":"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l."},"content":{"rendered":"

(<\/strong>Phototherapy Techniques: Exploring the Secrets of Personal Snapshots and Family Albums)<\/p>\n\n\n\n

Judy Weiser pszichol\u00f3gus, fot\u00f3terapeuta, a vancouveri PhotoTherapy Centre alap\u00edt\u00f3ja<\/p>\n\n\n\n

3. r\u00e9sz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A FOT\u00d3TER\u00c1PIA TECHNIK\u00c1I (P\u00c9LD\u00c1KKAL)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A fot\u00f3ter\u00e1pia nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy a terapeuta a f\u00e9nyk\u00e9pek alapj\u00e1n \u00e9rtelmezi a p\u00e1ciens \u00e9lm\u00e9nyeit helyette vagy a nev\u00e9ben. \u00c9ppen ellenkez\u0151leg: a p\u00e1ciens saj\u00e1t \u00e9szlel\u00e9sei \u00e9s \u00e9rz\u00e9sei k\u00e9pezik a kiindul\u00f3pontot, amelyeket a f\u00e9nyk\u00e9pek inspir\u00e1lnak, \u00e9s a terapeuta k\u00e9rd\u00e9sei seg\u00edtenek felt\u00e1rni. A f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e1ltal kiv\u00e1ltott \u00e9rz\u00e9sek \u00e9s benyom\u00e1sok minden egyes p\u00e1ciens sz\u00e1m\u00e1ra egyediek lesznek. Mivel nincs egyetlen \u201ehelyes\u201d m\u00f3dja egy f\u00e9nyk\u00e9p \u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9nek, semmilyen k\u00fcls\u0151 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9si krit\u00e9rium nem alkalmazhat\u00f3 objekt\u00edv m\u00e9rcek\u00e9nt. A terapeut\u00e1k term\u00e9szetesen megoszthatj\u00e1k saj\u00e1t \u00e9szlel\u00e9seiket a k\u00e9pekr\u0151l, \u00e1m ezek nem lehetnek el\u0151bbre val\u00f3k a p\u00e1ciens \u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9n\u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Hasonl\u00f3k\u00e9ppen, egy f\u00e9nyk\u00e9pre adott egy\u00e9ni reakci\u00f3 \u00f6nmag\u00e1ban nem tekinthet\u0151 diagnosztikai jelz\u0151nek vagy egy adott ment\u00e1lis \u00e1llapot bizony\u00edt\u00e9k\u00e1nak. \u00c9ppen ez\u00e9rt nem szabad \u00e1ltal\u00e1nos k\u00f6vetkeztet\u00e9seket levonni egy-egy elszigetelt v\u00e1laszb\u00f3l. A fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1kban j\u00e1rtas terapeut\u00e1k azonban arra vannak kik\u00e9pezve, hogy \u00e9szrevegy\u00e9k a visszat\u00e9r\u0151 mint\u00e1zatokat, t\u00e9m\u00e1kat \u00e9s ism\u00e9tl\u0151d\u0151 strukt\u00far\u00e1kat \u2013 ak\u00e1r gener\u00e1ci\u00f3kon \u00e1t\u00edvel\u0151en is \u2013, valamint az \u00e9rzelmi reakci\u00f3kat, amelyek m\u00e9lyebb bels\u0151 \u00e9rz\u00e9seket t\u00fckr\u00f6znek, m\u00e9g ha a p\u00e1ciens ezeknek az adott pillanatban nincs is teljesen tudat\u00e1ban.<\/p>\n\n\n\n

A f\u00e9nyk\u00e9pek k\u00e9sz\u00edt\u00e9se vagy a ter\u00e1pi\u00e1s \u00fcl\u00e9sre val\u00f3 elhoz\u00e1sa csup\u00e1n a kezdet. Amint egy f\u00e9nyk\u00e9p beker\u00fcl a ter\u00e1pi\u00e1s t\u00e9rbe, a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s annak felt\u00e1r\u00e1sa, a k\u00e9pekkel val\u00f3 p\u00e1rbesz\u00e9d ind\u00edt\u00e1sa: milyen gondolatokat, \u00e9rzelmeket, eml\u00e9keket \u00e9breszt? Mit \u00fczen vizu\u00e1lisan? Hogyan v\u00e1ltozhat a jelent\u00e9se, ha m\u00e1s n\u00e9z\u0151pontb\u00f3l szeml\u00e9lj\u00fck? Milyen m\u0171v\u00e9szeti medi\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6k seg\u00edthetnek a m\u00e9lyebb meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9ben? M\u00edg a f\u00e9nyk\u00e9p\u00e9sz sz\u00e1m\u00e1ra egy elk\u00e9sz\u00fclt k\u00e9p a v\u00e9gpontot jelenti, addig a fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1ban ez csup\u00e1n a kezd\u0151pont.<\/p>\n\n\n\n

A terapeuta kezdetben egyszer\u0171, nyitott k\u00e9rd\u00e9seket tesz fel, hogy seg\u00edtse a p\u00e1cienst a m\u00e9lyebb \u00f6nvizsg\u00e1latban vagy a k\u00fclvil\u00e1g fel\u00e9 fordul\u00e1sban. Ilyen k\u00e9rd\u00e9sek lehetnek p\u00e9ld\u00e1ul: \u201eMi ennek a f\u00e9nyk\u00e9pnek a t\u00f6rt\u00e9nete?\u201d; \u201eHogyan k\u00e9sz\u00fclt?\u201d; \u201eMit jelent sz\u00e1modra?\u201d; \u201eMilyen gondolatokat, \u00e9rz\u00e9seket h\u00edv el\u0151 benned?\u201d; \u201eEml\u00e9keztet m\u00e1s f\u00e9nyk\u00e9pekre, amelyek \u00f6sszetartozhatn\u00e1nak\u201d? ; \u201eMilyen ember k\u00e9sz\u00edthette ezt a k\u00e9pet?\u201d; \u201eMi\u00e9rt ezt a pillanatot ragadta meg?\u201d; \u201eHa v\u00e1ltoztathatn\u00e1l rajta, mit m\u00f3dos\u00edtan\u00e1l, \u00e9s mi\u00e9rt?\u201d; \u201e Mit k\u00e9rdezne a f\u00e9nyk\u00e9p, vagy mit mondana, ha besz\u00e9lni tudna?\u201d \u201eVan valami, amit szeretn\u00e9l mondani vagy k\u00e9rdezni a f\u00e9nyk\u00e9pt\u0151l?\u201d; \u201eVan-e kapcsolat m\u00e1s f\u00e9nyk\u00e9peiddel?\u201d; \u201eMit gondoln\u00e1nak r\u00f3la szeretteid?\u201d \u201eMit mondan\u00e1nak az emberek a v\u00e1laszaidr\u00f3l?\u201d \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb. Term\u00e9szetesen nemcsak a t\u00e9nyleges v\u00e1laszok lesznek \u00e9rt\u00e9kelhet\u0151k ter\u00e1pi\u00e1s szempontb\u00f3l, hanem az eg\u00e9sz folyamat is, amely sor\u00e1n felfedezik a v\u00e1laszok m\u00f6g\u00f6tt rejl\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3kat. A ter\u00e1pi\u00e1s \u00e9rt\u00e9k sokszor ink\u00e1bb abban rejlik, hogy mi\u00e9rt v\u00e1laszol \u00edgy a p\u00e1ciens, mint abban, hogy konkr\u00e9tan mit mond. A f\u00e9nyk\u00e9pekkel val\u00f3 interakci\u00f3 gyakran \u00e9rt\u00e9kes tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s \u00e9rzelmi t\u00f6ltetet t\u00e1r fel, szinte mint mell\u00e9kterm\u00e9keket az azonos\u00edt\u00f3 nyomoz\u00e1s sor\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n

A fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s munka sor\u00e1n nem csup\u00e1n passz\u00edvan szeml\u00e9lj\u00fck a k\u00e9peket, hanem akt\u00edvan haszn\u00e1ljuk \u0151ket: \u00faj k\u00e9peket k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk, p\u00f3zolunk, besz\u00e9lget\u00fcnk, hallgatunk, narrat\u00edv\u00e1kat alkotunk. A f\u00e9nyk\u00e9pek gy\u0171jt\u00e9s\u00e9t a terapeuta ir\u00e1ny\u00edtott feladatokkal seg\u00edtheti, amelyeket m\u00e1s kreat\u00edv technik\u00e1kkal \u00fajraalkotjuk, m\u00e1s m\u0171v\u00e9szeti ter\u00e1pi\u00e1s tev\u00e9kenys\u00e9gekkel kombin\u00e1ljuk, vagy ak\u00e1r m\u00e1s f\u00e9nyk\u00e9pekkel anim\u00e1lt p\u00e1rbesz\u00e9dbe helyezz\u00fck \u0151ket.<\/p>\n\n\n\n

A p\u00e1ciens \u00e9s a terapeuta egy\u00fctt vizsg\u00e1lj\u00e1k a k\u00e9peket, \u00e9s k\u00f6z\u00f6sen fedezik fel a vizu\u00e1lis szimb\u00f3lumok jelent\u00e9s\u00e9t. Ez egy interakt\u00edv folyamat, amelyben a bels\u0151 \u00e9s k\u00fcls\u0151 vil\u00e1g elemei \u00f6sszekapcsol\u00f3dnak. Nem csup\u00e1n a k\u00e9pek vizu\u00e1lis tartalma fontos, hanem minden, ami t\u00f6rt\u00e9nik, mik\u00f6zben a p\u00e1ciens kapcsolatba l\u00e9p vel\u00fck. Az eml\u00e9kek, \u00e9rz\u00e9sek \u00e9s gondolatok, amelyek a fot\u00f3-p\u00e1rbesz\u00e9d sor\u00e1n felmer\u00fclnek, gyakran ter\u00e1pi\u00e1s szempontb\u00f3l fontosabbak, mint maguk a f\u00e9nyk\u00e9pek.<\/p>\n\n\n\n

Minden terapeuta egy\u00e9ni m\u00f3don alkalmazza a fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1kat, saj\u00e1t k\u00e9pzetts\u00e9ge, elm\u00e9leti ir\u00e1nyults\u00e1ga \u00e9s a ter\u00e1pi\u00e1s c\u00e9lok f\u00fcggv\u00e9ny\u00e9ben. Sz\u00e1mos publik\u00e1ci\u00f3 mutatja be ezek alkalmaz\u00e1s\u00e1t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 helyzetekben \u00e9s p\u00e1cienscsoportokban. Az al\u00e1bbi \u00f6t technika egy egyszer\u0171, j\u00f3l \u00e9rthet\u0151 keretrendszert ad arra, hogyan haszn\u00e1lhat\u00f3k ezek a m\u00f3dszerek hat\u00e9konyan \u00e9s egym\u00e1ssal \u00f6sszhangban.<\/p>\n\n\n\n

A k\u00f6vetkez\u0151 fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k olyanok, mint egy k\u00e9z ujjai: nem k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00f3 elemek, hanem egy \u00f6sszef\u00fcgg\u0151, egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl\u0151 rendszer r\u00e9szei. Nem sz\u00fcks\u00e9ges \u0151ket szigor\u00fa sorrendben alkalmazni, \u00e9s nincs egyetlen \u201ehelyes\u201d m\u00f3djuk sem \u2013 a l\u00e9nyeg, hogy a p\u00e1cienst mindig etikusan \u00e9s szem\u00e9lyre szabottan kezelj\u00fck. Mivel ezek a m\u00f3dszerek szorosan \u00f6sszefon\u00f3dnak, neh\u00e9z \u0151ket egyenk\u00e9nt megtan\u00edtani, de a meg\u00e9rt\u00e9shez ideiglenesen m\u00e9gis sz\u00fcks\u00e9g van arra, hogy k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n t\u00e1rgyaljuk \u0151ket.<\/p>\n\n\n\n

Ezek a le\u00edr\u00e1sok csup\u00e1n bevezet\u00e9st ny\u00fajtanak, n\u00e9h\u00e1ny p\u00e9ld\u00e1val illusztr\u00e1lva a m\u00f3dszereket. Fontos azonban hangs\u00falyozni, hogy a fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa gyakorlati tapasztalat \u00fatj\u00e1n a leghat\u00e9konyabb. A m\u00f3dszerek hat\u00e1sait saj\u00e1t \u00e9lm\u00e9nyk\u00e9nt meg\u00e9lve lehet igaz\u00e1n meg\u00e9rteni, miel\u0151tt p\u00e1ciensekkel kezden\u00e9nk alkalmazni \u0151ket.<\/p>\n\n\n\n

1. A P\u00c1CIENS \u00c1LTAL K\u00c9SZ\u00cdTETT VAGY HOZOTT F\u00c9NYK\u00c9PEK<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Minden f\u00e9nyk\u00e9p egyfajta \u00f6narck\u00e9p is, amely visszat\u00fckr\u00f6zi k\u00e9sz\u00edt\u0151j\u00e9t. Ak\u00e1r tudatosan, ak\u00e1r \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen, minden d\u00f6nt\u00e9s \u2013 hogy mit, mikor, hol \u00e9s mi\u00e9rt f\u00e9nyk\u00e9pez\u00fcnk le \u2013 inform\u00e1ci\u00f3t hordoz r\u00f3lunk. A terapeut\u00e1k nemcsak a f\u00e9nyk\u00e9peken megjelen\u0151 t\u00e9m\u00e1kat vizsg\u00e1lj\u00e1k, hanem az ism\u00e9tl\u0151d\u0151 mint\u00e1zatokat, szem\u00e9lyes szimb\u00f3lumokat \u00e9s rejtett jelent\u00e9startalmakat is.<\/p>\n\n\n\n

A p\u00e1ciens \u00e1ltal k\u00e9sz\u00edtett vagy gy\u0171jt\u00f6tt k\u00e9pek (mag\u00e1ban foglalhatja azokat a f\u00e9nyk\u00e9peket is, amelyeket f\u00e9nym\u00e1soltak, ragasztottak, digit\u00e1lisan k\u00e9sz\u00edtettek, elektronikus \u00faton szkenneltek, vagy m\u00e1s m\u00f3don k\u00e9sz\u00edtettek el) seg\u00edtenek felt\u00e1rni az \u00e9let\u00fckben meghat\u00e1roz\u00f3 aspektusokat. A terapeut\u00e1k nemcsak a p\u00e1cienseik f\u00e9nyk\u00e9peinek \u201et\u00e9ny\u00e9t\u201d vizsg\u00e1lj\u00e1k, hanem sz\u00e9lesebb mint\u00e1kat is keresnek, mint p\u00e9ld\u00e1ul ism\u00e9tl\u0151d\u0151 t\u00e9m\u00e1k, szem\u00e9lyes szimb\u00f3lumok \u00e9s metafor\u00e1k, valamint egy\u00e9b vizu\u00e1lis inform\u00e1ci\u00f3k, amelyekr\u0151l a p\u00e1ciens lehet, hogy nincs tudom\u00e1sa, amikor a f\u00e9nyk\u00e9pet k\u00e9sz\u00edtette.<\/p>\n\n\n\n

A terapeut\u00e1k adott t\u00e9m\u00e1ra vagy c\u00e9lra ir\u00e1nyul\u00f3 f\u00e9nyk\u00e9pez\u00e9si feladatokat is kijel\u00f6lhetnek, amelyek m\u00e9lyebb \u00f6nismereti munk\u00e1t seg\u00edtenek el\u0151. Nincs sz\u00fcks\u00e9g arra, hogy az elrendelt f\u00e9nyk\u00e9pes feladatok szigor\u00faan f\u00f3kusz\u00e1ltak legyenek, mert a \u201esz\u00e9les h\u00e1l\u00f3val val\u00f3 hal\u00e1sz\u00e1s\u201d gyakran jobb \u201efog\u00e1st\u201d eredm\u00e9nyez. Ha a p\u00e1ciensek csak azt f\u00e9nyk\u00e9pezhetik, ami \u0151ket meg\u00e9rinti, akkor nagyobb kontrollt kapnak az ismeretlen \u00e9s v\u00e1ratlan aspektusok felett. Az, hogy saj\u00e1t magukb\u00f3l hozz\u00e1k el\u0151 a dolgokat, jobb n\u00e9z\u0151pontot ad sz\u00e1mukra, amelyb\u0151l biztons\u00e1gosabban tudj\u00e1k felfedezni \u0151ket, ahogy az al\u00e1bbi p\u00e9ld\u00e1k is mutatj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

Ak\u00e1r a p\u00e1ciensek saj\u00e1t kezdem\u00e9nyez\u00e9s\u00fckre hoznak m\u00e1r elk\u00e9sz\u00edtett f\u00e9nyk\u00e9peket, ak\u00e1r a terapeuta k\u00e9r\u00e9s\u00e9re, ezek felhaszn\u00e1lhat\u00f3k arra, hogy a besz\u00e9lget\u00e9st olyan \u00e9let\u00fck aspektusaira ir\u00e1ny\u00edts\u00e1k, amelyek t\u00falmutatnak azon, amit a f\u00e9nyk\u00e9peiken l\u00e1thatunk.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9lda:<\/p>\n\n\n\n

 Egy n\u0151 t\u00f6rt\u00e9nete \u00e9rz\u00e9kletesen bemutatja, mik\u00e9nt v\u00e1ltak az \u00e1ltala spont\u00e1n k\u00e9sz\u00edtett f\u00e9nyk\u00e9pek v\u00e1ratlanul \u00e9s meglep\u0151 m\u00f3don olyan er\u0151teljes kommunik\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6kk\u00e9, amelyek m\u00e9lyen \u00e9rintett\u00e9k \u0151t. Csak akkor fedezte fel a k\u00e9pekben rejl\u0151 titkos, metaforikus \u00fczeneteket, amikor meg\u00e1llt, \u00e9s tudatosan \u00e1tgondolta azok jelent\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n\n\n\n

Elmes\u00e9lte, hogy miut\u00e1n v\u00e9gign\u00e9zte fiatal unokah\u00faga balettpr\u00f3b\u00e1it, \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt, a f\u00e9nyk\u00e9pez\u0151g\u00e9pet is mag\u00e1val viszi az el\u0151ad\u00e1sra. Sokat fot\u00f3zott, hiszen a gyerekek \u201eolyan aranyosan n\u00e9ztek ki.\u201d Lelkes nagyn\u00e9nik\u00e9nt \u00e9s amat\u0151r m\u0171v\u00e9szfot\u00f3sk\u00e9nt h\u00e1rom tekercs filmet haszn\u00e1lt el, nemcsak unokah\u00fag\u00e1t, hanem t\u00f6bb m\u00e1s gyermeket is meg\u00f6r\u00f6k\u00edtve, akik minden figyelm\u00fcket a t\u00e1nc t\u00f6k\u00e9letes\u00edt\u00e9s\u00e9re \u00f6sszpontos\u00edtott\u00e1k. Az \u00e9lm\u00e9ny \u00f6r\u00f6met szerzett neki, \u00e9s a k\u00e9sz k\u00e9peket sz\u00e9tosztotta a csal\u00e1dtagok k\u00f6z\u00f6tt. Az unokah\u00faga k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nagyra \u00e9rt\u00e9kelte a r\u00f3la k\u00e9sz\u00fclt fot\u00f3kat. A n\u0151 elmes\u00e9lte, hogy a kisl\u00e1ny sz\u00e9pen teljes\u00edtett a balettel\u0151ad\u00e1son, \u00e9s mindenki megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s\u00e9re nem k\u00f6vetett el hib\u00e1t, amely k\u00ednos helyzetbe hozta volna.<\/p>\n\n\n\n

Amikor r\u00e1k\u00e9rdeztem, mi\u00e9rt tartotta fontosnak ezt a megjegyz\u00e9st, \u00e9s val\u00f3ban ennyire l\u00e9nyeges-e egy \u00f6t\u00e9ves gyermek sz\u00e1m\u00e1ra a hib\u00e1tlan teljes\u00edtm\u00e9ny, egy pillanatra elgondolkodott, majd \u00edgy felelt:<\/p>\n\n\n\n

\u201eAzt mondj\u00e1k, h\u00e1rom tekercs filmet haszn\u00e1ltam az esem\u00e9ny dokument\u00e1l\u00e1s\u00e1ra, de val\u00f3j\u00e1ban a legt\u00f6bb fot\u00f3 a fesz\u00fclts\u00e9g \u00e9s a kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g pillanatait \u00f6r\u00f6k\u00edtette meg a fell\u00e9p\u0151 l\u00e1nyok arc\u00e1n. A mi csal\u00e1di hagyom\u00e1nyunkban a l\u00e1nyoknak szinte automatikusan balettiskol\u00e1ba kellett j\u00e1rniuk. Magas \u00e9s er\u0151s testalkat\u00fa voltam \u2013 igazi kisfi\u00fas alkat \u2013, \u00e9s egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00e9lveztem, amikor hetente egyszer balettruh\u00e1ba kellett b\u00fajnom. Val\u00f3j\u00e1ban az eg\u00e9sz \u00e9lm\u00e9ny traumatikus volt sz\u00e1momra… annyira, hogy teljesen elfojtottam ezt az id\u0151szakot a gyerekkoromb\u00f3l, \u00e9s mostan\u00e1ig nem is gondoltam r\u00e1. Soha nem \u00e9reztem, hogy k\u00f6z\u00e9j\u00fck tartozn\u00e9k. \u00d3ri\u00e1snak \u00e9reztem magam a t\u00f6bbi l\u00e1ny mellett \u2013 azok mellett a sznob, fels\u0151 k\u00f6z\u00e9poszt\u00e1lybeli gyerekek mellett, akiket a sz\u00fcleik balettre k\u00fcldtek. \u00c9s most, amikor v\u00e9gign\u00e9ztem ezeket a balettfot\u00f3kat, hirtelen felsz\u00ednre t\u00f6rtek az \u00e9rz\u00e9sek \u2013 a fesz\u00fclts\u00e9g, a szorong\u00e1s, az \u00fcgyetlens\u00e9g \u2013, amelyeket egykor magam is \u00e1t\u00e9ltem.\u201d (1. \u00e1bra).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Figura 1\u00a0\u00a92004, copyright A.R.\/ Judy Weiser<\/em><\/p>\n\n\n\n

Folytattuk a besz\u00e9lget\u00e9st arr\u00f3l, hogyan \u00e9rezte mag\u00e1t, milyen elv\u00e1r\u00e1sok voltak vele szemben gyermekk\u00e9nt a csal\u00e1dj\u00e1ban, \u00e9s hogy a t\u00e1rsadalom milyen viselked\u00e9si norm\u00e1kat \u00edrt el\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra. Megpr\u00f3b\u00e1ltuk \u00f6sszekapcsolni ezeket a korai \u201etan\u00edt\u00e1sokat\u201d jelenlegi \u00e9lethelyzet\u00e9vel \u2013 azzal, hogy egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3, szakm\u00e1j\u00e1ban sikeres n\u0151k\u00e9nt \u00e9l egy vil\u00e1gban, amely l\u00e1tsz\u00f3lag sz\u00e1mtalan elv\u00e1r\u00e1st t\u00e1maszt vele szemben. Az \u00e1rtatlannak t\u0171n\u0151 f\u00e9nyk\u00e9pei, amelyeket kezdetben csak \u201ekedvess\u00e9gb\u0151l\u201d k\u00e9sz\u00edtett, k\u00e9s\u0151bbi dekonstrukci\u00f3juk \u00e9s elemz\u00e9s\u00fck sor\u00e1n sz\u00e1mos, kor\u00e1bban tudattalan \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9st hoztak felsz\u00ednre a m\u00faltj\u00e1b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

2. A P\u00c1CIENSEKR\u0150L M\u00c1SOK \u00c1LTAL K\u00c9SZ\u00cdTETT F\u00c9NYK\u00c9PEK<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Azok a k\u00e9pek, amelyeket m\u00e1sok k\u00e9sz\u00edtenek r\u00f3lunk, bepillant\u00e1st engednek abba, hogyan l\u00e1tnak minket m\u00e1sok \u2013 \u00e9s hogyan n\u00e9z\u00fcnk ki akkor, amikor nem egy t\u00fck\u00f6r visszaver\u0151d\u00e9s\u00e9n kereszt\u00fcl figyelj\u00fck magunkat. Az emberek ritk\u00e1n gondolnak tudatosan arra, milyen vizu\u00e1lis \u00fczeneteket k\u00f6zvet\u00edtenek a k\u00fclvil\u00e1g fel\u00e9, pedig ezek a \u201en\u00e9ma jelek\u201d jelent\u0151s hat\u00e1ssal lehetnek arra, hogyan \u00edt\u00e9lnek meg minket m\u00e1sok. Gyakran el\u0151fordul, hogy amikor valaki megl\u00e1tja a r\u00f3la k\u00e9sz\u00fclt k\u00e9peket, meglep\u0151dik: egy olyan \u201e\u00e9n\u201d-nel szembes\u00fcl, amely elt\u00e9r att\u00f3l a k\u00e9pt\u0151l, amelyet eddig \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l kialak\u00edtott.<\/p>\n\n\n\n

Ter\u00e1pi\u00e1s szempontb\u00f3l hasznos lehet \u00f6sszehasonl\u00edtani a be\u00e1ll\u00edtott \u00e9s a spont\u00e1n k\u00e9sz\u00fclt fot\u00f3kat, valamint azokat, amelyeket k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 emberek k\u00e9sz\u00edtettek r\u00f3lunk. Ez seg\u00edthet felismerni az elt\u00e9r\u00e9seket abban, ahogyan k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szemsz\u00f6gekb\u0151l \u00e9rz\u00e9kelnek minket, \u00e9s ak\u00e1r r\u00e1vil\u00e1g\u00edthat arra is, milyen kapcsolat f\u0171z benn\u00fcnket az adott fot\u00f3sokhoz. \u00c9rdemes elgondolkodni azon is, vajon mennyiben v\u00e1ltoztatn\u00e1nk meg a testtart\u00e1sunkat, arckifejez\u00e9s\u00fcnket vagy viselked\u00e9s\u00fcnket, ha hirtelen tudatosulna benn\u00fcnk, hogy \u00e9ppen f\u00e9nyk\u00e9peznek minket.<\/p>\n\n\n\n

A fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s \u00f6narck\u00e9pk\u00e9sz\u00edt\u00e9ssel szemben, ahol a p\u00e1ciens maga d\u00f6nt a k\u00e9pei elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9r\u0151l, itt a fot\u00f3s az, aki meghat\u00e1rozza, mikor, hogyan \u00e9s milyen c\u00e9llal k\u00e9sz\u00fcl egy k\u00e9p. \u00cdgy a p\u00e1ciens kevesebb kontrollal rendelkezik a v\u00e9geredm\u00e9ny felett, m\u00e9g be\u00e1ll\u00edtott k\u00e9pek eset\u00e9ben is. A fot\u00f3k egyfajta hatalmi dinamik\u00e1t is t\u00fckr\u00f6znek: a fot\u00f3s \u2013 ak\u00e1r tudatosan, ak\u00e1r nem \u2013 \u201ebirtokba veszi\u201d alany\u00e1t, egy pillanatra kisaj\u00e1t\u00edtva a r\u00f3la alkotott k\u00e9pet.<\/p>\n\n\n\n

Ter\u00e1pi\u00e1s feladatk\u00e9nt kiadhat\u00f3, hogy a p\u00e1ciensek k\u00e9sz\u00edtsenek \u00faj k\u00e9peket magukr\u00f3l, vagy k\u00e9rjenek meg k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 embereket, hogy fot\u00f3zz\u00e1k le \u0151ket. Ezut\u00e1n \u00e9rdemes \u00f6sszehasonl\u00edtani ezeket a k\u00e9peket a kor\u00e1bban k\u00e9sz\u00fclt egy\u00e9ni, csoportos, spont\u00e1n \u00e9s be\u00e1ll\u00edtott fot\u00f3kkal. S\u0151t, ha sz\u00fcks\u00e9ges, egyes k\u00e9peket ak\u00e1r \u00fajra is lehet k\u00e9sz\u00edteni, hogy nyomon k\u00f6vethess\u00fck az esetleges v\u00e1ltoz\u00e1sokat a ter\u00e1pi\u00e1s folyamat sor\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9lda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Egy n\u0151 egyszer elmes\u00e9lte nekem, hogy v\u00e9g\u00fcl szak\u00edtott a bar\u00e1tj\u00e1val, mert…<\/p>\n\n\n\n

\u201eT\u00fal sok manipul\u00e1ci\u00f3 volt a r\u00e9sz\u00e9r\u0151l a m\u00faltban. B\u00e1rmit tett, azt m\u00e1sk\u00e9nt, mint manipul\u00e1ci\u00f3k\u00e9nt, szinte lehetetlen volt \u00e9rtelmezni. Meggy\u0151z\u0151d\u00e9se volt, hogy azonnal \u00f6ssze kellene h\u00e1zasodnunk, v\u00e1rakoz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl \u2013 egyszer\u0171en az\u00e9rt, mert nem akart egyed\u00fcl maradni a v\u00e1l\u00e1sa ut\u00e1n. Ahogy teltek a hetek, egyre vil\u00e1gosabb\u00e1 v\u00e1lt sz\u00e1momra, hogy val\u00f3j\u00e1ban k\u00e9ptelen arra, hogy val\u00f3ban <\/em>elk\u00f6telez\u0151dj\u00f6n <\/em>egy m\u00e1sik ember mellett.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Lassan teljesen kimer\u00edtett. Felem\u00e9sztette az \u00e9rzelmi energi\u00e1mat, a t\u00fcrelmemet, mert minden er\u0151met arra kellett ford\u00edtanom, hogy megnyugtassam \u0151t. De tudod, mi volt az a pillanat, amikor v\u00e9gleg elhat\u00e1roztam magam?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Egyszer kiter\u00edtettem az \u00f6sszes k\u00f6z\u00f6s fot\u00f3nkat az \u00e1gyamon. Megd\u00f6bbentem. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy minden egyes k\u00e9pen \u2013 ak\u00e1r m\u00e1sok k\u00e9sz\u00edtett\u00e9k, ak\u00e1r egy \u00f6nkiold\u00f3s felv\u00e9tel volt \u2013 mindig a nyakamat szorongatta. Nem sz\u00e1nd\u00e9kosan, nem durv\u00e1n, de birtokl\u00f3an. Fojtogat\u00f3an. Mintha kapaszkodna bel\u00e9m, mintha nem akarna elengedni.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9s ekkor minden a hely\u00e9re ker\u00fclt. A bar\u00e1taim kor\u00e1bban is mondt\u00e1k: \u00bbH\u00fa, hogy r\u00e1d van tapadva!\u00ab, de \u00e9n soha nem \u00e9rtettem, mire gondolnak. Csak amikor egyetlen pillanat alatt megl\u00e1ttam az \u00f6sszes fot\u00f3t egy\u00fctt, akkor d\u00f6bbentem r\u00e1, hogy mit \u00fczennek. Hogy mit \u00e9ltem meg val\u00f3j\u00e1ban mellette. \u00c9s akkor m\u00e1r tudtam, hogy nincs tov\u00e1bb<\/em>.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

3. \u00d6NARCK\u00c9PEK<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Azok a f\u00e9nyk\u00e9pek, amelyeket az emberek saj\u00e1t magukr\u00f3l k\u00e9sz\u00edtenek, k\u00fcls\u0151 beavatkoz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl \u2013 vagyis az \u00f6narck\u00e9pek \u2013, lehet\u0151s\u00e9get adnak arra, hogy felfedezz\u00e9k, kik is \u0151k val\u00f3j\u00e1ban, amikor senki sem figyeli, \u00edt\u00e9li meg vagy ir\u00e1ny\u00edtja \u0151ket. Legyen sz\u00f3 egy tan\u00e1csad\u00f3i \u00fcl\u00e9sen k\u00e9sz\u00fclt k\u00e9pr\u0151l vagy egy \u201eh\u00e1zi feladatk\u00e9nt\u201d k\u00e9sz\u00edtett \u00e9s \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6tt fot\u00f3sorozatr\u00f3l, minden egyes k\u00e9p egy k\u00fcls\u0151 befoly\u00e1s n\u00e9lk\u00fcli, \u00f6n\u00e1ll\u00f3 utaz\u00e1s bizonyos szem\u00e9lyes aspektusok felfedez\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n\n\n\n

Mivel az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, \u00f6nismeret, \u00f6nbizalom \u00e9s \u00f6nelfogad\u00e1s k\u00e9rd\u00e9sei sz\u00e1mos p\u00e1ciens probl\u00e9m\u00e1j\u00e1nak gy\u00f6ker\u00e9t jelentik, rendk\u00edv\u00fcl er\u0151teljes \u00e9s ter\u00e1pi\u00e1s szempontb\u00f3l \u00e9rt\u00e9kes lehet\u0151s\u00e9g, ha valaki k\u00fcls\u0151 hat\u00e1sok n\u00e9lk\u00fcl l\u00e1thatja \u00f6nmag\u00e1t. Az \u00f6narck\u00e9pek k\u00f6zvetlen, nem verb\u00e1lis szemben\u00e9z\u00e9st tesznek lehet\u0151v\u00e9 \u00f6nmagunkkal, ez\u00e9rt \u00e9rdemes \u00f6szt\u00f6n\u00f6zni a haszn\u00e1latukat. Gyakran m\u00e9ly \u00e9rzelmi reakci\u00f3kat v\u00e1ltanak ki, ez\u00e9rt a ter\u00e1pi\u00e1ban gyors \u00e9s hat\u00e9kony eszk\u00f6zk\u00e9nt alkalmazhat\u00f3k a bels\u0151 munka elm\u00e9ly\u00edt\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n\n\n\n

Ha egy p\u00e1ciens megfelel\u0151 t\u00e1mogat\u00e1st kap ezekben a k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen s\u00e9r\u00fcl\u00e9keny pillanatokban \u2013 amikor \u00f6nmag\u00e1val tal\u00e1lkozik a fot\u00f3kon \u2013, akkor saj\u00e1t k\u00e9pei seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel bels\u0151 p\u00e1rbesz\u00e9det ind\u00edthat el. Ez a folyamat lehet\u0151s\u00e9get ny\u00fajt sz\u00e1m\u00e1ra arra, hogy megfigyelje, milyen \u00e9rz\u00e9seket v\u00e1lt ki bel\u0151le mindez, an\u00e9lk\u00fcl hogy b\u00e1rkinek magyar\u00e1zkodnia kellene. Mivel ilyenkor a racionaliz\u00e1l\u00e1s v\u00e9delmi mechanizmusai nehezebben l\u00e9pnek m\u0171k\u00f6d\u00e9sbe (hiszen nincs m\u00e1s, akire a felel\u0151ss\u00e9get h\u00e1r\u00edthatn\u00e1), az \u00f6narck\u00e9pek seg\u00edthetnek a m\u00e9lyebb \u00f6nismeret kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n\n\n\n

Ha pedig ezeket a bels\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1sokat egy terapeuta k\u00eds\u00e9ri, aki j\u00f3l ismeri a p\u00e1ciens szem\u00e9lyes t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t \u00e9s probl\u00e9m\u00e1it, akkor m\u00e9g tiszt\u00e1bb, \u201e\u00e9lesebb\u201d k\u00e9p rajzol\u00f3dhat ki r\u00f3la \u2013 \u00f6nmaga sz\u00e1m\u00e1ra is.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9lda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lee t\u00f6bb mint h\u00e9t \u00e9ve volt HIV-pozit\u00edv, amikor be\u00e1llt ehhez a f\u00e9nyk\u00e9phez (2. \u00e1bra).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Figura 2\u00a0\u00a92004, copyright Judy Weiser<\/em><\/p>\n\n\n\n

Elmagyar\u00e1zta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eGyerekkoromban sz\u00e9p volt az \u00e9letem. Tiszt\u00e1n tartottak, melegen \u00f6lt\u00f6ztettek \u00e9s megetettek. A sz\u00fcleimt\u0151l felt\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcli szeretetet kaptam. Gondtalan \u00e9s \u00e9des volt az \u00e9letem. Az els\u0151k k\u00f6z\u00f6tt tudtam meg, hogy HIV-fert\u0151z\u00f6tt vagyok, m\u00e9g a betegs\u00e9g kezdeti id\u0151szak\u00e1ban, amikor senki sem tudta pontosan, hogy mi ez, \u00e9s f\u0151leg azt nem, hogyan lehet megel\u0151zni. \u00cdgy h\u00e1t \u00e9n sem tudtam, hogy kock\u00e1zatot v\u00e1llalok. Amikor k\u00f6z\u00f6lt\u00e9k velem, hogy hamarosan az AIDS v\u00e9gs\u0151 st\u00e1dium\u00e1ba ker\u00fcl\u00f6k \u00e9s meghalok, jeges r\u00e9m\u00fclet futott v\u00e9gig rajtam. A sz\u00edvem megdermedt a f\u00e9lelemt\u0151l. \u00dagy \u00e9reztem, mintha meger\u0151szakoltak volna. Egy halom sz\u00f6rny\u0171 \u00e9rz\u00e9s kavarodott bennem, \u00e9s egyszer\u0171en nem volt igazs\u00e1gos \u2013 hiszen \u00e9n nem tudtam semmir\u0151l. Ha tudtam volna, megv\u00e9dtem volna magam.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201eMir\u0151l sz\u00f3l ez a f\u00e9nyk\u00e9p? Amikor el\u0151sz\u00f6r megkaptam a diagn\u00f3zist, pontosan \u00fagy \u00e9reztem magam, mint egy kisgyerek, aki k\u00e9ts\u00e9gbeesetten ki\u00e1ltja: \u2018Any\u00e1t akarom!\u2019 Komolyan, ez volt az els\u0151 gondolatom. De \u0151 m\u00e1r r\u00e9gen meghalt, \u00edgy nem volt senki, aki hazav\u00e1rt volna, nem volt anyai \u00f6lel\u00e9s, ahov\u00e1 visszamenek\u00fclhettem volna. A p\u00e1rom m\u00e1r meghalt, a csal\u00e1dom pedig kitasz\u00edtott, amikor megtudt\u00e1k, hogy meleg vagyok. Nem tudj\u00e1k, hogy AIDS-es vagyok, \u00e9s nem is fogom megadni nekik azt az \u00f6r\u00f6met, hogy ezt megtudj\u00e1k \u2013 csak hogy azt mondhass\u00e1k, ez Isten b\u00fcntet\u00e9se. A bar\u00e1taim meg\u00e9rtenek, de nincsenek felk\u00e9sz\u00fclve a hal\u00e1lom gondolat\u00e1ra \u2013 ahogy \u00e9n sem! M\u00e9g nem \u00e1llok k\u00e9szen \u2013 \u00e9s nem tudom, valaha k\u00e9szen \u00e1llok-e majd.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201eValah\u00e1nyszor erre gondolok, egyre jobban megr\u00e9m\u00fcl\u00f6k. Musz\u00e1j tal\u00e1lnom egy biztons\u00e1gos helyet, ahol fell\u00e9legezhetek, \u00e9s egy kis id\u0151re elfelejthetem az AIDS-et. N\u00e9ha egy bar\u00e1tom h\u00e1z\u00e1ba megyek pihenni, de csak r\u00f6vid id\u0151re. \u00cdgy amikor egy konferencia miatt ebben a motelben j\u00e1rtam, \u00e9s megl\u00e1ttam a szob\u00e1ban egy kis\u00e1gyat, hirtelen eszembe jutott, hogy valaha olyan kicsi voltam, hogy elf\u00e9rtem benne. Amint megl\u00e1ttam, tudtam, hogy bele kell fek\u00fcdn\u00f6m. Nem gondolkodtam \u2013 csak belem\u00e1sztam. \u00c9s tudod mit? Olyan biztons\u00e1gban \u00e9reztem magam ott\u2026\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201eM\u00e1snap megk\u00e9rtem a bar\u00e1tomat, hogy j\u00f6jj\u00f6n el a szob\u00e1mba a f\u00e9nyk\u00e9pez\u0151g\u00e9p\u00e9vel, \u00e9s \u00fajra megcsin\u00e1ltam ezt a jelenetet, hogy eml\u00e9kezhessek erre az \u00e9rz\u00e9sre. Eml\u00e9kezhessek arra, hogy l\u00e9tezett egy id\u0151, amikor boldog voltam, amikor nem voltak gondjaim, amikor tiszta volt az \u00e9letem, \u00e9s fogalmam sem volt arr\u00f3l, mi az a hal\u00e1l. N\u00e9ha el\u0151veszem ezt a k\u00e9pet, \u00e9s eszembe jut, milyen \u00e9rz\u00e9s volt nem f\u00e9lni semmit\u0151l \u2013 \u00e9s ett\u0151l egy kis id\u0151re t\u00e9nyleg jobban \u00e9rzem magam\u2026\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

4. A CSAL\u00c1DI ALBUM \u00c9S EGY\u00c9B F\u00c9NYK\u00c9P-BIOGR\u00c1FIAI GY\u0170JTEM\u00c9NYEK<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A f\u00e9nyk\u00e9palbumok \u00e9s m\u00e1s csal\u00e1dt\u00f6rt\u00e9neti f\u00e9nyk\u00e9pgy\u0171jtem\u00e9nyek \u00f6sszefoglalj\u00e1k az egy\u00e9ni f\u00e9nyk\u00e9pek h\u00e1rom f\u0151 t\u00edpus\u00e1t: azokat a k\u00e9peket, amelyeket emberek k\u00e9sz\u00edtettek, azokat, amelyek emberekr\u0151l k\u00e9sz\u00fcltek, \u00e9s az \u00f6narck\u00e9peket, amelyek az el\u0151z\u0151 kett\u0151 \u00f6tv\u00f6zetei. Amikor azonban ezek a k\u00e9pek egy albumba rendezve narrat\u00edv egys\u00e9get alkotnak, \u00faj \u00e9letre kelnek, \u00e9s egy nagyobb t\u00f6rt\u00e9net r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lnak. Egy ilyen f\u00e9nyk\u00e9pes gy\u0171jtem\u00e9ny hat\u00e1sa sokkal \u00e1tfog\u00f3bb \u00e9s m\u00e9lyebb, mint b\u00e1rmelyik \u00f6n\u00e1ll\u00f3 k\u00e9p\u00e9 \u2013 ez egy olyan aspektus, amelyet a t\u00f6bbi fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technika nem hangs\u00falyoz ennyire.<\/p>\n\n\n\n

A fot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1ban ez\u00e9rt kiemelten fontos a csal\u00e1di f\u00e9nyk\u00e9pekkel val\u00f3 munka, b\u00e1r lehet\u0151s\u00e9g van arra is, hogy az egyes k\u00e9pt\u00edpusokat k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n vizsg\u00e1ljuk. Az albumok meg\u00f6r\u00f6k\u00edtik a csal\u00e1d \u00e9let\u00e9nek k\u00fcl\u00f6nleges pillanatait, helysz\u00edneit, valamint azokat az embereket (\u00e9s \u00e1llatokat), akik fontos szerepet j\u00e1tszottak benne. Egy album nemcsak az egyes csal\u00e1dtagokat mutatja be, hanem azt is, hogyan illeszkednek egy nagyobb eg\u00e9szbe, a csal\u00e1di rendszerbe. \u00cdgy az album nem csup\u00e1n egy\u00e9ni portr\u00e9k sorozata, hanem a csal\u00e1d \u00f6sszetartoz\u00e1s\u00e1nak \u00e9s k\u00f6z\u00f6s t\u00f6rt\u00e9net\u00e9nek lenyomata is.<\/p>\n\n\n\n

A csal\u00e1di album gyakran egyfajta \u201emetaforikus otthonk\u00e9nt\u201d is funkcion\u00e1l, amely az identit\u00e1s alapj\u00e1v\u00e1 v\u00e1lhat. Az album k\u00e9sz\u00edt\u0151i \u00e1ltal\u00e1ban a csal\u00e1d legboldogabb pillanatait \u00f6r\u00f6k\u00edtik meg, ezzel azt az ill\u00fazi\u00f3t keltve, hogy \u201ea dolgok mindig \u00edgy voltak\u201d. A val\u00f3s csal\u00e1di kapcsolatok azonban ritk\u00e1n ennyire ide\u00e1lisak.<\/p>\n\n\n\n

A narrat\u00edv-konstruktivista megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s szerint minden t\u00f6rt\u00e9net egy gondosan megv\u00e1lasztott mondatsor eredm\u00e9nye, ahol a szavak jelent\u00e9se az el\u0151z\u0151kb\u0151l k\u00f6vetkezik \u00e9s a k\u00f6vetkez\u0151kh\u00f6z kapcsol\u00f3dik. Ha ebben a logik\u00e1ban a \u201eszavakat\u201d \u201ef\u00e9nyk\u00e9pekre\u201d cser\u00e9lj\u00fck, k\u00f6nnyen bel\u00e1that\u00f3, hogy a csal\u00e1di album ink\u00e1bb egy szubjekt\u00edv t\u00f6rt\u00e9netmes\u00e9l\u00e9si eszk\u00f6z, semmint objekt\u00edv csal\u00e1dt\u00f6rt\u00e9neti dokumentum. Az album ugyanis annak a szem\u00e9lynek a n\u00e9z\u0151pontj\u00e1t t\u00fckr\u00f6zi, aki \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtotta \u2013 m\u00e1s csal\u00e1dtagok ugyanazokkal a k\u00e9pekkel teljesen elt\u00e9r\u0151 t\u00f6rt\u00e9netet mes\u00e9lhetn\u00e9nek el.<\/p>\n\n\n\n

Ez\u00e9rt a csal\u00e1di album nem egy \u201eval\u00f3di\u201d \u00e9s teljes k\u00f6r\u0171 feljegyz\u00e9s a csal\u00e1d kollekt\u00edv identit\u00e1s\u00e1r\u00f3l, hanem egy szem\u00e9lyes n\u00e9z\u0151pontot t\u00fckr\u00f6z\u0151 narrat\u00edva. Mivel az albumok idealiz\u00e1lt k\u00e9pet festenek a csal\u00e1d t\u00f6rt\u00e9net\u00e9r\u0151l, ter\u00e1pi\u00e1s szempontb\u00f3l nagyon hasznos lehet arra k\u00e9rni a p\u00e1cienseket, hogy \u201e\u00e9p\u00edts\u00e9k \u00fajra\u201d az albumot a saj\u00e1t szemsz\u00f6g\u00fckb\u0151l. Ha a f\u00e9nyk\u00e9pekhez saj\u00e1t eml\u00e9keiket \u00e9s \u00e9rz\u00e9seiket t\u00e1rs\u00edtj\u00e1k, az seg\u00edthet \u00faj n\u00e9z\u0151pontokat felfedezni, amelyek gyakran elt\u00e9rnek a t\u00f6bbi csal\u00e1dtag eml\u00e9keit\u0151l \u00e9s \u00e9rtelmez\u00e9seit\u0151l.<\/p>\n\n\n\n

Az albumokban gyakran ism\u00e9tl\u0151d\u0151 tematikus mint\u00e1k fedezhet\u0151k fel. Nemcsak az sz\u00e1m\u00edt, hogy milyen k\u00e9pek ker\u00fcltek bele, hanem az is, hogy kik \u00e9s milyen esem\u00e9nyek maradtak ki. A \u201ehi\u00e1nyz\u00f3\u201d szem\u00e9lyek, a kimondatlan titkok \u00e9s elhallgatott t\u00f6rt\u00e9netek sokszor ter\u00e1pi\u00e1s szempontb\u00f3l jelent\u0151sebbek lehetnek, mint a t\u00e9nylegesen l\u00e1that\u00f3 tartalom. Egy rendszerszeml\u00e9let\u0171 terapeuta sz\u00e1m\u00e1ra a csal\u00e1di albumok k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen gazdag forr\u00e1st jelentenek az interperszon\u00e1lis dinamik\u00e1k felt\u00e1r\u00e1s\u00e1ban. Olyan mint\u00e1zatokra vil\u00e1g\u00edthatnak r\u00e1, mint a csal\u00e1dtagok k\u00f6z\u00f6tti f\u00fazi\u00f3 vagy differenci\u00e1l\u00f3d\u00e1s, a h\u00e1romsz\u00f6gesed\u00e9s, a nemi szerepelv\u00e1r\u00e1sok, a megoldatlan konfliktusok \u00e9s a csal\u00e1di \u201eforgat\u00f3k\u00f6nyvek\u201d, amelyek gyakran gener\u00e1ci\u00f3kon \u00e1t\u00edvelnek.<\/p>\n\n\n\n

A csal\u00e1di albumok egyben a l\u00e9tez\u00e9s bizony\u00edt\u00e9kai is. Gyakran t\u00fal\u00e9lnek benn\u00fcnket, meg\u0151rizve egy-egy korszak pillanatait, \u00e9s bemutatva a vil\u00e1got, amelyben egykor \u00e9lt\u00fcnk. A f\u00e9nyk\u00e9pek seg\u00edthetnek az \u00e9let \u00e1ttekint\u00e9s\u00e9ben \u00e9s \u00fajra\u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9ben, t\u00e1mogatva az eml\u00e9kez\u00e9st \u00e9s a m\u00falt feldolgoz\u00e1s\u00e1t. Az albumok r\u00e9v\u00e9n az emberek \u00faj perspekt\u00edv\u00e1t nyerhetnek, meg\u00e9rthetik jelenlegi \u00e9rz\u00e9seiket \u00e9s kapcsolataikat, valamint visszanyerhetik az \u00e9let\u00fck \u00e9rtelm\u00e9t \u00e9s c\u00e9lj\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9lda:<\/p>\n\n\n\n

Egy fiatal n\u0151, Elaine, hozott nekem egy f\u00e9nyk\u00e9pet a saj\u00e1t csal\u00e1di album\u00e1b\u00f3l (3. \u00e1bra) v\u00e1laszul a k\u00e9rd\u00e9semre, \u201emes\u00e9lje el nekem a gyermekkor\u00e1t a f\u00e9nyk\u00e9pek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0150 mes\u00e9li:<\/p>\n\n\n\n

\u201eEz a f\u00e9nyk\u00e9p k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sokat jelent sz\u00e1momra, t\u00f6bb okb\u00f3l is. Tetszik a k\u00f6zels\u00e9g \u00e9rz\u00e9se \u2013 ahogy h\u00e1rman, \u00e9desany\u00e1m, a n\u0151v\u00e9rem \u00e9s \u00e9n (akkor \u00f6t\u00e9vesen) egym\u00e1shoz simulunk. A k\u00e9p egy \u00e9vvel azel\u0151tt k\u00e9sz\u00fclt, hogy a sz\u00fcleim elv\u00e1ltak, \u00e9s ez az egyetlen dokumentumom egy \u201eigazi\u201d csal\u00e1di kir\u00e1ndul\u00e1sr\u00f3l. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rdekes sz\u00e1momra, hogy \u00e9desany\u00e1m szeretettel n\u00e9z a f\u00e9nyk\u00e9p\u00e9szre \u2013 ap\u00e1mra \u2013, amit m\u00e1s k\u00e9peken ritk\u00e1n l\u00e1ttam. A fot\u00f3n mi h\u00e1rman (vagy ink\u00e1bb n\u00e9gyen) egy \u00f6sszetart\u00f3 csal\u00e1d benyom\u00e1s\u00e1t keltj\u00fck \u2013 b\u00e1r tudom, hogy ez egy idealiz\u00e1lt, s\u0151t hamis k\u00e9p. Ennek ellen\u00e9re m\u00e9g mindig tetszik.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

A k\u00e9p elemz\u00e9se k\u00f6zben besz\u00e9lgett\u00fcnk mindannyiunkr\u00f3l, a k\u00f6rnyezetr\u0151l, az \u00e9rz\u00e9sekr\u0151l \u00e9s az eml\u00e9kekr\u0151l, amelyeket felid\u00e9zett bennem. M\u00edg \u00e9n ink\u00e1bb a nagyobb r\u00e9szletekre koncentr\u00e1ltam, addig \u00e9szre sem vettem az apr\u00f3s\u00e1gokat \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul egy cip\u0151t vagy egy f\u0171csom\u00f3t. Ekkor Elaine hirtelen meg\u00e1llt, \u00e9s d\u00fch\u00f6sen figyelni kezdte a lehajlott \u00fajs\u00e1got, amely a k\u00f6veken hevert, a k\u00e9p bal oldal\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n

\u201eEddig idealiz\u00e1lt szemmel n\u00e9ztem ezt a k\u00e9pet, de amikor \u00e9szrevettem az \u00fajs\u00e1got any\u00e1m mellett, a perspekt\u00edv\u00e1m hirtelen megv\u00e1ltozott. Ahogy egyre ink\u00e1bb belegondoltam ennek a t\u00e1rgynak a szimbolikus jelent\u00e9s\u00e9be, egyre nyugtalanabb lettem. Lehet, hogy \u00e9desany\u00e1m val\u00f3j\u00e1ban nem is volt teljesen jelen vel\u00fcnk azon a kir\u00e1ndul\u00e1son? Lehet, hogy ink\u00e1bb olvasott, mint hogy vel\u00fcnk t\u00f6lt\u00f6tte volna az id\u0151t? R\u00e1j\u00f6ttem, hogy mindig is v\u00e1gytam egy olyan any\u00e1ra, aki a szellemi \u00e9lete helyett a sz\u00fcl\u0151i szerep\u00e9t helyezi el\u0151t\u00e9rbe \u2013 \u00e9s aki val\u00f3ban szereti ap\u00e1mat. A haragomat az \u00fajs\u00e1gra z\u00fad\u00edtottam, mert megbontotta azt az ill\u00fazi\u00f3t, hogy ez egy boldog \u00e9s meghitt csal\u00e1di pillanat volt.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Amikor megk\u00e9rdeztem Elainet, mit gondolna, ha az \u00fajs\u00e1got egyszer\u0171en elt\u00e1vol\u00edtan\u00e1nk a k\u00e9pr\u0151l, \u0151 \u00edgy felelt: \u201eNem lenne igazs\u00e1gos, mert \u00edgy a k\u00e9p a val\u00f3s\u00e1got t\u00fckr\u00f6zi<\/em>.\u201d<\/em> P\u00e1r h\u00f3nappal k\u00e9s\u0151bb azonban, amikor egy koll\u00e1zst k\u00e9sz\u00edtett r\u00e9gi f\u00e9nyk\u00e9pekb\u0151l \u00e9desanyja sz\u00fclet\u00e9snapi aj\u00e1nd\u00e9kak\u00e9nt, egy ideig gondolkodott azon, hogy elt\u00fcntesse-e az \u00fajs\u00e1got. V\u00e9g\u00fcl m\u00e9gis megtette. \u201eR\u00e9szben az\u00e9rt, mert a koll\u00e1zs m\u00e9rete miatt nem f\u00e9rt volna el, de legink\u00e1bb az\u00e9rt, mert \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy tiszteletben tartom a saj\u00e1t l\u00e1t\u00e1sm\u00f3domat \u2013 ak\u00e1r val\u00f3s, ak\u00e1r nem.<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

5. PROJEKT\u00cdV F\u00c9NYK\u00c9PEK<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hasonl\u00f3an ahhoz, ahogyan a napellenz\u0151n kereszt\u00fcl n\u00e9zve a vil\u00e1got, amelynek hat\u00e1sai olyan ismer\u0151sek, hogy m\u00e1r \u00e9szre sem vessz\u00fck \u0151ket (eg\u00e9szen addig, am\u00edg el nem t\u00e1vol\u00edtjuk \u0151ket), az emberek a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fck l\u00e9v\u0151 vil\u00e1got is hasonl\u00f3, tudattalan \u201elencs\u00e9ken\u201d kereszt\u00fcl l\u00e1tj\u00e1k. Ezek a lencs\u00e9k automatikusan sz\u0171rik mindazt, amivel tal\u00e1lkoznak \u2013 bele\u00e9rtve a saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9kel\u00e9seiket, gondolataikat \u00e9s \u00e9rz\u00e9seiket \u2013 mik\u00f6zben teljesen tudatlanok ezekr\u0151l. Hasonl\u00f3an, b\u00e1rmilyen f\u00e9nyk\u00e9p megtekint\u00e9se olyan \u00e9rz\u00e9seket \u00e9s \u00e9rzelmi reakci\u00f3kat v\u00e1lt ki, amelyek az adott szem\u00e9ly bels\u0151 t\u00e9rk\u00e9p\u00e9b\u0151l, a val\u00f3s\u00e1g t\u00e9rk\u00e9p\u00e9b\u0151l vet\u00fclnek, \u00e9s meghat\u00e1rozz\u00e1k, hogyan \u00e9rtelmezik, amit l\u00e1tnak. \u00cdgy teh\u00e1t a f\u00e9nyk\u00e9p \u201eigazs\u00e1ga\u201d nemcsak mag\u00e1ban a f\u00e9nyk\u00e9pen rejlik, hanem ink\u00e1bb abban az absztrakt, kev\u00e9sb\u00e9 k\u00e9zzelfoghat\u00f3 interf\u00e9szben, amely a f\u00e9nyk\u00e9p \u00e9s a megfigyel\u0151 k\u00f6z\u00f6tt l\u00e9tezik \u2013 azon a \u201ehelyen\u201d, ahol minden egyes szem\u00e9ly a saj\u00e1t egyedi reakci\u00f3it form\u00e1lja arra, amit l\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

Ez a folyamat minden interakci\u00f3ra vonatkozik, amikor az emberek f\u00e9nyk\u00e9pekkel (vagy f\u00e9nyk\u00e9pez\u0151g\u00e9pekkel) tal\u00e1lkoznak, \u00e9s seg\u00edt meg\u00e9rteni, hogyan \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rz\u00e9kelj\u00fck a f\u00e9nyk\u00e9pek jelent\u00e9s\u00e9t. Mivel egy f\u00e9nyk\u00e9p eset\u00e9n lehetetlen objekt\u00edv igazs\u00e1got tal\u00e1lni, soha nem lesz k\u00e9t megfigyel\u0151, aki ugyanazt a jelent\u00e9st vonja le ugyanabb\u00f3l a f\u00e9nyk\u00e9pb\u0151l. Ezt a technik\u00e1t \u201eFot\u00f3-Projekt\u00edveknek\u201d nevezt\u00e9k, mert az emberek mindig saj\u00e1t jelent\u00e9st vet\u00edtenek a f\u00e9nyk\u00e9pre \u2013 ez egy teljesen egyedi m\u00f3dja annak, ahogyan f\u00e9nyk\u00e9pet l\u00e1tunk.<\/p>\n\n\n\n

Ez\u00e9rt a p\u00e1ciensek reakci\u00f3i a f\u00e9nyk\u00e9pekre rendk\u00edv\u00fcl hasznosak, mert seg\u00edtenek a terapeut\u00e1knak, hogy hogyan \u00e9p\u00edtik fel a p\u00e1ciens val\u00f3s\u00e1g t\u00e9rk\u00e9p\u00e9t. Ez igaz nemcsak a saj\u00e1t f\u00e9nyk\u00e9peikre, amelyeket \u0151k k\u00e9sz\u00edtettek, vagy a csal\u00e1di albumokban tal\u00e1lhat\u00f3 k\u00e9pekre, hanem b\u00e1rmilyen m\u00e1s f\u00e9nyk\u00e9pre is, amelyet a terapeuta v\u00e1lasztott, k\u00fcl\u00f6nleges okokb\u00f3l vagy terapeutikus c\u00e9lokkal \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul \u00fajs\u00e1ghirdet\u00e9sek, k\u00e9peslapok, rekl\u00e1mok, k\u00f6nyvbor\u00edt\u00f3k stb.<\/p>\n\n\n\n

A \u201efot\u00f3-projekt\u00edv\u201d technika ink\u00e1bb m\u00e1s technik\u00e1k r\u00e9sze, mint \u00f6n\u00e1ll\u00f3 eszk\u00f6z, de k\u00fcl\u00f6n kell t\u00e1rgyalni, \u00e9s el\u0151ny\u00f6s, ha el\u0151sz\u00f6r a terapeut\u00e1k saj\u00e1t\u00edtj\u00e1k el. A fot\u00f3ter\u00e1pia fot\u00f3-projekt\u00edv folyamata sor\u00e1n nem l\u00e9tezik helytelen m\u00f3dja annak, hogy valaki megn\u00e9zzen egy f\u00e9nyk\u00e9pet, vagy helytelen v\u00e1lasz erre; nincsenek rossz v\u00e1laszok (sem a saj\u00e1tok, sem m\u00e1sok v\u00e1laszai). A helyes \u00e9s helytelen fogalmai teljesen relat\u00edvv\u00e1 v\u00e1lnak, mert a f\u00e9nyk\u00e9pre adott v\u00e1laszokat ink\u00e1bb azok tartalm\u00e1\u00e9rt, mintsem helyess\u00e9g\u00fck\u00e9rt fogadj\u00e1k el. Mivel minden \u00e9rtelmez\u00e9s helyes annak a szem\u00e9lynek a szempontj\u00e1b\u00f3l, aki adja, ez a technika k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen hasznos eszk\u00f6zz\u00e9 v\u00e1lhat az \u00f6nismeret \u00e9s az \u00f6nmeger\u0151s\u00edt\u00e9s el\u0151seg\u00edt\u00e9s\u00e9re \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta hozz\u00e1szoktak ahhoz, hogy megk\u00e9rd\u0151jelezz\u00e9k vagy le\u00e9rt\u00e9kelj\u00e9k a saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9kel\u00e9s\u00fcket.<\/p>\n\n\n\n

Mivel a f\u00e9nyk\u00e9phez val\u00f3 jelent\u00e9s hozz\u00e1ad\u00e1sa ink\u00e1bb \u00e9rzelmi, mint vizu\u00e1lis, nem meglep\u0151, hogy a f\u00e9nyk\u00e9pek gyakran m\u00e9ly eml\u00e9keket, er\u0151s \u00e9rz\u00e9seket \u00e9s tudattalan szint\u0171 tartalmakat v\u00e1ltanak ki. B\u00e1r az emberek ritk\u00e1n \u00e1llnak meg, hogy elgondolkodjanak, mi\u00e9rt \u00e9s hogyan t\u00f6rt\u00e9nik ez, ez a projekt\u00edv fot\u00f3 munk\u00e1nak a f\u0151 c\u00e9lja \u00e9s rendeltet\u00e9se.<\/p>\n\n\n\n

A projekt\u00edv fot\u00f3ter\u00e1pia technik\u00e1i ide\u00e1lis m\u00f3dot k\u00edn\u00e1lnak arra, hogy a betegek biztons\u00e1gosan kapcsolatba l\u00e9pjenek saj\u00e1t szem\u00e9lyes, t\u00e1rsadalmi, csal\u00e1di, oszt\u00e1lybeli \u00e9s kultur\u00e1lis \u201esz\u0171r\u0151ikkel\u201d, an\u00e9lk\u00fcl hogy le\u00e9rt\u00e9kelve, lekicsinyelve vagy meg\u00edt\u00e9lve \u00e9rezn\u00e9k magukat m\u00e1sok \u00e1ltal, akik m\u00e1s \u201esz\u0171r\u0151kkel\u201d rendelkeznek. A ter\u00e1pi\u00e1s \u00fcl\u00e9seken, ahol k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos a vil\u00e1gos kommunik\u00e1ci\u00f3, hasznos lehet seg\u00edteni a betegeket abban, hogy felismerj\u00e9k: az \u0151 saj\u00e1t m\u00f3djuk, ahogyan \u00e9rtelmezik a vil\u00e1got vagy m\u00e1sok cselekedeteit, nem az egyetlen lehets\u00e9ges m\u00f3d. Ha elfogadjuk, hogy sok ember k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00f3don l\u00e1that egy f\u00e9nyk\u00e9pet (mindenki a saj\u00e1t szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l), akkor elgondolkodhatunk azon, hogy ez a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151s\u00e9g minden mindennapi interakci\u00f3ban megnyilv\u00e1nulhat, amikor m\u00e1sk\u00e9nt csin\u00e1lunk dolgokat, mint m\u00e1sok (mindenki a m\u00e1sikat figyelve).<\/p>\n\n\n\n

A v\u00e1ltoz\u00e1s csak bel\u00fclr\u0151l indulhat el; csak akkor, ha felismerj\u00fck, hogy t\u00f6bbf\u00e9lek\u00e9ppen is l\u00e1thatjuk a saj\u00e1t helyzet\u00fcnket, akkor tal\u00e1lj\u00e1k meg a betegek azt, ami seg\u00edthet nekik m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l tekinteni a dolgokra. Ahhoz, hogy a p\u00e1ciensek a k\u00edv\u00e1nt v\u00e1ltoz\u00e1sokat el\u00e9rj\u00e9k (k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a kisebbs\u00e9ghez tartoz\u00f3, jogfosztott oszt\u00e1lyok vagy faji, illetve m\u00e1s elt\u00e9r\u0151 helyzet\u0171 csoportok tagjai), a fot\u00f3terapeut\u00e1knak el\u0151sz\u00f6r meg kell pr\u00f3b\u00e1lniuk a vil\u00e1got az \u0151 szem\u00fckkel n\u00e9zni (\u00e9s felfedezni\u00fck a val\u00f3s\u00e1g egyedi sz\u0171r\u0151it, amelyek szelekt\u00edven meghat\u00e1rozz\u00e1k az \u0151 saj\u00e1tos jelent\u00e9seiket, m\u00e9g akkor is, ha ezek nem mindig nyilv\u00e1nval\u00f3ak a terapeuta sz\u00e1m\u00e1ra).<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9lda <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Amikor egy asztalon t\u00f6bb f\u00e9nyk\u00e9p volt sz\u00e9tsz\u00f3rva, egy n\u0151 egy olyan f\u00e9nyk\u00e9pet v\u00e1lasztott, amelyen egy szem\u00e9ly egy vonat ablak\u00e1n kereszt\u00fcl n\u00e9z kifel\u00e9, mert ez volt az, ami a legink\u00e1bb \u00e9rzelmileg megragadta a figyelm\u00e9t (4. \u00e1bra).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Figura 4\u00a0\u00a92004, copyright Judy Weiser<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201e<\/em>Ez a f\u00e9nyk\u00e9p k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen megfogott, ez\u00e9rt felvettem az asztalr\u00f3l, hogy k\u00f6zelebbr\u0151l megn\u00e9zhessem. Egy olyan szem\u00e9ly f\u00e9nyk\u00e9pe, aki egy t\u00f6r\u00f6tt ablakon kereszt\u00fcl n\u00e9z kifel\u00e9. Az ablak t\u00fckr\u00f6z\u0151d\u00e9s\u00e9ben f\u00e1k l\u00e1that\u00f3k. Az ablak k\u00f6r\u00fcli falak ac\u00e9lb\u00f3l vannak, \u00e9s vonalak tal\u00e1lhat\u00f3k rajtuk. Az \u00e9n gondolataim: Vajon ez egy vonat? Egy \u00e9p\u00fclet? Egy b\u00f6rt\u00f6n? Valamilyen m\u00f3don a b\u00f6rt\u00f6nben dolgoz\u00f3 f\u00e9rfiakra eml\u00e9keztetett, akikkel dolgoztam. T\u00e1vol voltak otthonr\u00f3l, \u00e9s b\u00e1r f\u00e1k voltak k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fck (ez egy \u0151slakos igazs\u00e1gszolg\u00e1ltat\u00e1si rendszer volt, amely hagyom\u00e1nyos rehabilit\u00e1ci\u00f3s m\u00f3dszereket alkalmazott), m\u00e9gis b\u00f6rt\u00f6nben voltak.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ezek a gondolatok mell\u00e9kesek. Tudtam, hogy az\u00e9rt v\u00e1lasztottam ezt a f\u00e9nyk\u00e9pet, mert valamilyen m\u00f3don r\u00f3lam sz\u00f3lt, nem pedig valaki m\u00e1sr\u00f3l. Csak nem voltam biztos benne, mit mond nekem. Egy kicsit id\u0151t kellett t\u00f6ltenem vele, hogy meg\u00e9rtsem, mit jelent. Az ablakban l\u00e9v\u0151 arc f\u00e1radtnak t\u0171nt, \u00e9s \u00fagy \u00e9reztem, hogy \u00e9n is ugyanezt \u00e9rzem. T\u00edz \u00e9ve vagyok iskol\u00e1ban, \u00e9s egyszer\u0171en f\u00e1radt vagyok. F\u00e1radt vagyok a napi k\u00fczdelmekt\u0151l a p\u00e9nz\u00e9rt, az id\u0151\u00e9rt, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9rt. F\u00e1radt vagyok att\u00f3l, hogy folyamatosan k\u00fczdenem kell az\u00e9rt, amiben hiszek. \u00c9s\u2026 h\u00e1t\u2026 egyszer\u0171en f\u00e1radt vagyok. H\u00e9t \u00e9ve nem volt szabads\u00e1gom.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201eMi\u00e9rt a t\u00f6r\u00f6tt ablak? \u00c9s hol van az ember?\u201d \u00dagy \u00e9reztem, hogy az ember egy vonaton van, ami egy b\u00f6rt\u00f6nh\u00f6z hasonl\u00edt. Valahov\u00e1 mennek, de nem sz\u00e1llhatnak le, am\u00edg a vonat meg nem \u00e1ll (pont \u00fagy, ahogy \u00e9n \u00e9reztem magam az iskol\u00e1ban). Az egyetlen kapcsolat a k\u00fclvil\u00e1ggal a t\u00f6r\u00f6tt ablak (mint a kis pillant\u00e1saim az \u00e9letre\u2026 s\u00e9ta a parkban, k\u00e1v\u00e9 a bar\u00e1tokkal, megl\u00e1togatni embereket).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Az emberek nem nyomorultak. Csak f\u00e1radtak. Tudj\u00e1k, hogy a vonaton kell maradniuk, \u00e9s nem sz\u00e1llhatnak le, am\u00edg el nem \u00e9rnek a v\u00e9g\u00e9re, ami \u00e9veken \u00e1t tart\u00f3 \u00fat lehet. \u00cdgy \u00e9rzem magam. Nem terveztem, hogy ilyen sok\u00e1ig iskol\u00e1ban maradjak. A sz\u00edvemben nem vagyok egyetemista. M\u0171v\u00e9szeti diplom\u00e1t szerettem volna szerezni, m\u00e1s tud\u00e1st megszerezni, \u00e9s tal\u00e1n gyerekk\u00f6nyveket \u00edrni. \u00c9s itt vagyok t\u00edz \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb, ugyanazon a vonaton \u00fclve.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Majdnem elfelejtettem, hogyan \u00e9lhetek egy olyan vil\u00e1gban, amely nem tele van annyi \u00e9rz\u00e9ssel, ami elszigetel, \u00e9s olyan feladatokkal, mint az \u00edr\u00e1s (akad\u00e9miai, nem kreat\u00edv), a jegyek (a v\u00e9lem\u00e9nyek teljesen z\u0171rzavart keltenek bennem, \u00e9s megfagyasztanak), bizonyos professzorok hidegs\u00e9ge (ha az emberek egy bizonyos t\u00e1vols\u00e1gra tartanak, meg\u0151rizz\u00fck a hierarchi\u00e1t), \u00e9s a hossz\u00fa pihen\u00e9s hi\u00e1nya, amit csak az\u00e9rt kellene elt\u00f6lteni, hogy elengedjem a gondolataimat.<\/em><\/p>\n\n\n\n

A k\u00e9pre vonatkoz\u00f3an azt mondhatn\u00e1m, hogy valamilyen m\u00f3don fojtva \u00e9rzem magam, mintha k\u00e9nyszer\u00edtve lenn\u00e9k. L\u00e1tom a f\u00e1kat, de nem \u00e9rhetem el \u0151ket. L\u00e1tom a vonat-b\u00f6rt\u00f6n k\u00fclsej\u00e9t, de nem sz\u00e1llhatok le, am\u00edg az utaz\u00e1s be nem fejez\u0151dik. Akkor sz\u00e1llhattam volna le, amikor akartam, de akkor nem ott lettem volna, ahol lennem kellett. Le kell sz\u00e1llnom a megfelel\u0151 helyen, \u00e9s \u00edgy el kell szenvednem ezt az elidegen\u00edt\u0151 utaz\u00e1st. Mindezt meglehet\u0151sen tanuls\u00e1gosnak \u00e9s szomor\u00fanak tal\u00e1ltam egyszerre. Mert v\u00e9g\u00fcl is a vonat tov\u00e1bbra is halad az \u00fatj\u00e1n.<\/em>\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u00e9gy \u00e9vvel azut\u00e1n, hogy le\u00edrtam mindezt, \u00fajra elolvastam a szavaimat, \u00e9s miut\u00e1n ism\u00e9t megn\u00e9ztem ugyanazt a f\u00e9nyk\u00e9pet, hozz\u00e1f\u0171ztem: \u201eMost, amikor \u00fajra elolvasom a f\u00e9nyk\u00e9pre vonatkoz\u00f3 gondolataimat, amit egy vonatutaz\u00e1snak l\u00e1ttam, r\u00e1j\u00f6v\u00f6k, milyen boldogtalan voltam diplom\u00e1sk\u00e9nt abban a k\u00fcl\u00f6nleges id\u0151szakban \u00e9s az adott int\u00e9zm\u00e9nyben. M\u00e9gis valamilyen m\u00f3don volt valami, ami azt \u00e9reztette velem, hogy ‘musz\u00e1j’ maradnom. Ez egy ‘kellene’, \u00e9s nem egy ‘akarom’ volt, ami miatt az \u00e9lm\u00e9ny egy b\u00f6rt\u00f6nb\u00fcntet\u00e9snek t\u0171nt.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Egy kis id\u0151vel a (szem\u00e9lyes) fot<\/em>\u00f3<\/em>ter\u00e1pi\u00e1s felismer\u00e9s ut\u00e1n, nagy b\u00e1tors\u00e1gra volt sz\u00fcks\u00e9gem, de kil\u00e9ptem az addigi programomb\u00f3l, \u00e9s folytattam a klinikai munk\u00e1mat. Azonnal \u00e9reztem, hogy egy teher leker\u00fclt r\u00f3lam, \u00e9s \u00fajra kint voltam az erd\u0151ben a f\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt. Most egy szakir\u00e1ny\u00fa programban vagyok, de ez egy ‘akarom’, \u00e9s nem egy ‘kellene’, \u00e9s m\u00e1r nem \u00e9rzem \u00fagy, mintha a vonaton lenn\u00e9k. Most \u00fagy \u00e9rzem, mintha id\u0151nk\u00e9nt utazn\u00e9k a vonaton, de most \u00e9lvezem a t\u00e1jat, \u00e9s tudom, hogy b\u00e1rmikor le tudok sz\u00e1llni \u00e9s k\u00f6r\u00fcln\u00e9zni, amikor sz\u00fcks\u00e9gem van r\u00e1.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mivel mind az \u00f6t technika egy \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 rendszer, neh\u00e9z \u0151ket \u00f6t k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00f3 r\u00e9szekre bontani, mivel mindegyik technika val\u00f3j\u00e1ban r\u00e9szben \u201eform\u00e1l\u00f3dik\u201d \u00e9s r\u00e9szben \u201e\u00f6sszeilleszkedik\u201d a t\u00f6bbi technik\u00e1val. \u00cdgy a legjobb m\u00f3dja, hogy ezeket a technik\u00e1kat hat\u00e9konyan alkalmazzuk, ha kreat\u00edvan kombin\u00e1ljuk \u0151ket.<\/p>\n\n\n\n

Tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3k\u00e9rt l\u00e1togassa meg a k\u00f6vetkez\u0151 weboldalt: www.phototherapy-centre.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Megjegyz\u00e9s:<\/strong> Az \u00f6sszes f\u00e9nyk\u00e9p ebben a cikkben szerz\u0151i jogv\u00e9delem alatt \u00e1ll, „\u00a92004, szerz\u0151i jog Judy Weiser”, kiv\u00e9ve, ha m\u00e1sk\u00e9nt van jelezve.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Phototherapy Techniques: Exploring the Secrets of Personal Snapshots and Family Albums) Judy Weiser pszichol\u00f3gus, fot\u00f3terapeuta, a vancouveri PhotoTherapy Centre alap\u00edt\u00f3ja 3. r\u00e9sz A FOT\u00d3TER\u00c1PIA TECHNIK\u00c1I (P\u00c9LD\u00c1KKAL) A fot\u00f3ter\u00e1pia nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy a terapeuta a f\u00e9nyk\u00e9pek alapj\u00e1n \u00e9rtelmezi a p\u00e1ciens \u00e9lm\u00e9nyeit helyette vagy a nev\u00e9ben. \u00c9ppen ellenkez\u0151leg: a p\u00e1ciens saj\u00e1t \u00e9szlel\u00e9sei \u00e9s \u00e9rz\u00e9sei k\u00e9pezik a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4715,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[34,27,29],"class_list":["post-4755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fototerapia","tag-fenykep","tag-foto","tag-fototerapia"],"yoast_head":"\nR\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l. - Magda Jakab photo therapist<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l. - Magda Jakab photo therapist\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"(Phototherapy Techniques: Exploring the Secrets of Personal Snapshots and Family Albums) Judy Weiser pszichol\u00f3gus, fot\u00f3terapeuta, a vancouveri PhotoTherapy Centre alap\u00edt\u00f3ja 3. r\u00e9sz A FOT\u00d3TER\u00c1PIA TECHNIK\u00c1I (P\u00c9LD\u00c1KKAL) A fot\u00f3ter\u00e1pia nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy a terapeuta a f\u00e9nyk\u00e9pek alapj\u00e1n \u00e9rtelmezi a p\u00e1ciens \u00e9lm\u00e9nyeit helyette vagy a nev\u00e9ben. \u00c9ppen ellenkez\u0151leg: a p\u00e1ciens saj\u00e1t \u00e9szlel\u00e9sei \u00e9s \u00e9rz\u00e9sei k\u00e9pezik a […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magda Jakab photo therapist\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-13T19:45:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-22T13:36:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"328\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"JakabKMagda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"JakabKMagda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"JakabKMagda\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/84257f5f190b9beb08326ec49190fc80\"},\"headline\":\"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l.\",\"datePublished\":\"2025-05-13T19:45:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-22T13:36:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/\"},\"wordCount\":7064,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png\",\"keywords\":[\"f\u00e9nyk\u00e9p\",\"fot\u00f3\",\"fot\u00f3ter\u00e1pia\"],\"articleSection\":[\"Fot\u00f3ter\u00e1pia\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/\",\"name\":\"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l. - Magda Jakab photo therapist\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png\",\"datePublished\":\"2025-05-13T19:45:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-22T13:36:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png\",\"width\":328,\"height\":452},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/\",\"name\":\"Magda Jakab photo therapist\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#organization\",\"name\":\"Magda Jakab photo therapist\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/ArtFo-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/ArtFo-logo.png\",\"width\":471,\"height\":320,\"caption\":\"Magda Jakab photo therapist\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/84257f5f190b9beb08326ec49190fc80\",\"name\":\"JakabKMagda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/407f07a5ff4514b4b12309df5285dc782e72474947136b8fe352d01c99e2eb65?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/407f07a5ff4514b4b12309df5285dc782e72474947136b8fe352d01c99e2eb65?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/407f07a5ff4514b4b12309df5285dc782e72474947136b8fe352d01c99e2eb65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"JakabKMagda\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.magdajakab.com\\\/en\\\/author\\\/jakabkmagda\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l. - Magda Jakab photo therapist","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l. - Magda Jakab photo therapist","og_description":"(Phototherapy Techniques: Exploring the Secrets of Personal Snapshots and Family Albums) Judy Weiser pszichol\u00f3gus, fot\u00f3terapeuta, a vancouveri PhotoTherapy Centre alap\u00edt\u00f3ja 3. r\u00e9sz A FOT\u00d3TER\u00c1PIA TECHNIK\u00c1I (P\u00c9LD\u00c1KKAL) A fot\u00f3ter\u00e1pia nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy a terapeuta a f\u00e9nyk\u00e9pek alapj\u00e1n \u00e9rtelmezi a p\u00e1ciens \u00e9lm\u00e9nyeit helyette vagy a nev\u00e9ben. \u00c9ppen ellenkez\u0151leg: a p\u00e1ciens saj\u00e1t \u00e9szlel\u00e9sei \u00e9s \u00e9rz\u00e9sei k\u00e9pezik a […]","og_url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/","og_site_name":"Magda Jakab photo therapist","article_published_time":"2025-05-13T19:45:52+00:00","article_modified_time":"2025-09-22T13:36:05+00:00","og_image":[{"width":328,"height":452,"url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png","type":"image\/png"}],"author":"JakabKMagda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"JakabKMagda","Estimated reading time":"21 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/"},"author":{"name":"JakabKMagda","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#\/schema\/person\/84257f5f190b9beb08326ec49190fc80"},"headline":"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l.","datePublished":"2025-05-13T19:45:52+00:00","dateModified":"2025-09-22T13:36:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/"},"wordCount":7064,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png","keywords":["f\u00e9nyk\u00e9p","fot\u00f3","fot\u00f3ter\u00e1pia"],"articleSection":["Fot\u00f3ter\u00e1pia"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/","url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/","name":"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l. - Magda Jakab photo therapist","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png","datePublished":"2025-05-13T19:45:52+00:00","dateModified":"2025-09-22T13:36:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png","contentUrl":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-04-28-at-1.34.33.png","width":328,"height":452},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/reszletek-judy-weiser-fototerapias-technikak-a-szemelyes-fenykepek-es-csaladi-albumok-titkainak-feltarasa-cimu-konyvebol-3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.magdajakab.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"R\u00e9szletek 3. Judy Weiser: \u201eFot\u00f3ter\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k: A szem\u00e9lyes f\u00e9nyk\u00e9pek \u00e9s csal\u00e1di albumok titkainak felt\u00e1r\u00e1sa\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9b\u0151l."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#website","url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/","name":"Magda Jakab photo therapist","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.magdajakab.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#organization","name":"Magda Jakab photo therapist","url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ArtFo-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.magdajakab.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ArtFo-logo.png","width":471,"height":320,"caption":"Magda Jakab photo therapist"},"image":{"@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.magdajakab.com\/#\/schema\/person\/84257f5f190b9beb08326ec49190fc80","name":"JakabKMagda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407f07a5ff4514b4b12309df5285dc782e72474947136b8fe352d01c99e2eb65?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407f07a5ff4514b4b12309df5285dc782e72474947136b8fe352d01c99e2eb65?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407f07a5ff4514b4b12309df5285dc782e72474947136b8fe352d01c99e2eb65?s=96&d=mm&r=g","caption":"JakabKMagda"},"sameAs":["https:\/\/www.magdajakab.com"],"url":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/author\/jakabkmagda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4755"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5016,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4755\/revisions\/5016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magdajakab.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}