Actuality - Magda Jakab photo therapist

Aktuális programok:

Pozitív Pillanatok Fénykép Kihívás

A fotózás a szenvedélyed, de a rohanó hétköznapokban egyszerűen nincs időd tudatosan gyakorolni?

Csatlakozz a 21 napos pozitív fotózás kihívásunkhoz!

Készíts fényképeket január 1-21 között, 21 napig a környezetedben található számodra pozitív dolgokról, és töltsd fel a csoportba. Nem a tökéletes fénykép a lényeg, hanem a pozitív pillanatok megélése, és ennek megörökítése. 🌞

Kezdjük el a önkifejezés útját a fotográfián keresztül együtt, és most! Csatlakozz hozzánk, és fedezzük fel együtt a mindennapi örömöket.

Fotózás. Mindfulness. Természet.

5 alkalmas online műhely, ahol a mindfulness és a természet fényképezés kreatív gyakorlatait ötvözzük, ezzel egyedi élményt nyújva mind a fotózás szerelmeseinek, mind azoknak, akik nyugalmat keresnek a mindennapjaikban.

A program célja, hogy elmélyítsük az önreflexiót, felfedezzük a környezetünket, és fejlesszük a fotós látásmódot, miközben megtapasztaljuk a mindful fényképezés békés és inspiráló világát.

📸 Amire szükség lesz: Egy eszköz fényképezésre (lehet telefon is)
👩‍🏫 Csoportvezető: JAKAB K. MAGDA fényképész, fotóterapeuta
🔗 magdajakab.com
🌐 Helyszín: online, Zoom-on keresztül.
👥 Csoportlétszám: max. 8 fő
📅 Időpont: JANUÁR 6. 13. 20. 27., FEBRUÁR 3. Hétfőnként 18:30 – 21:00.
🗓 Részletek megbeszélése: Január 3. (ingyenes) – ezen alkalommal megismerkedünk, beszélünk a programról, és válaszolok a kérdésekre.

Mit tartalmaz a workshop?
Irányított meditációk: Minden fotózási alkalomra egy meditációt küldök, amelyek segítenek mélyebb perspektívából tekinteni a környezetre.
Fényképészeti feladatok: A meditáció meghallgatása után a résztvevők önállóan, szabadon választott helyszíneken fotóznak, előre meghatározott témák mentén.
Technikai támogatás: Igény szerint tanácsot adok a kompozíció, képkivágás vagy technikai beállítások terén, hogy a képek a lehető legjobban tükrözzék az élményt.
Élmény- és képelemzés: Az elkészült fotókat az online találkozó keretében beszéljük meg.

Ez a workshop a fényképezőgépen keresztül segít mélyebb kapcsolatot kialakítani a környezettel és önmagunkkal, miközben egy inspiráló közösség részévé válunk.

A konzultáció online térben zajlik, Zoomon keresztül Időtartama kb. 90 perc

A fényképes pszichogenogram egy vizuális ábrázolás, amely családi kapcsolatokat, generációk közötti összefüggéseket és érzelmi dinamikákat jelenít meg. A fényképek nemcsak vizuálisan gazdagítják az elemzést, hanem emlékeket, érzelmeket is felidézhetnek, amelyek segíthetnek a családi történetek, elnyomott érzelmek vagy rejtett minták mélyebb megértésében. A fotók ráirányíthatják a figyelmet azokra a generációs mintákra is, amelyeket esetleg tudattalanul hordozunk magunkban, és segítenek felismerni, milyen hatással vannak ezek az öröklött kapcsolati dinamikák az életünkre.

Min. 5 alkalom. A konzultáció online térben zajlik, Zoomon keresztül. Időtartama 60 perc.

Váratlan életfordulók, stresszhelyzetek vagy érzelmi kihívások során gyakran elakadunk, és úgy érezhetjük, mintha egyedül lennénk nehézségeinkkel. A fotó és művészetterápia egy hatékony és mélyreható módszer arra, hogy megértsd érzéseidet, és felfedezd azokat az erőforrásaidat, amelyek segítenek neked az előre haladásban. A terápiás ülések során olyan kreatív eszközöket alkalmazunk, mint a fényképes pszichogenogram, érzelmi önarckép, maszk készítés, projektív fotók, valamint képi meditációk. Ezek abban segítenek, hogy reflektálj önmagadra, és formáld saját jövőképedet.

Min. 5 alkalom. A konzultáció online térben zajlik, Zoomon keresztül. Időtartama 60 perc.

Meditáció, személyre szabott online támogatás, amely tökéletes a mindfulness, a fotózás és a természet rajongói számára. Öngondoskodás és a személyes fejlődés lehetősége a természet közelségében készített képeken keresztül. Lassítsd le lépteidet és a tempódat. Ismerd fel, hogy a pillanat, amiben vagy, az egyetlen, ami valóban a tiéd. Hozd ki belőle a legtöbbet. Nincs szükség fényképezési tapasztalatra, és speciális felszerelésre.

A konzultáció online térben zajlik, Zoomon keresztül Időtartama kb. 90 perc

A fényképes pszichogenogram egy vizuális ábrázolás, amely családi kapcsolatokat, generációk közötti összefüggéseket és érzelmi dinamikákat jelenít meg. A fényképek nemcsak vizuálisan gazdagítják az elemzést, hanem emlékeket, érzelmeket is felidézhetnek, amelyek segíthetnek a családi történetek, elnyomott érzelmek vagy rejtett minták mélyebb megértésében. A fotók ráirányíthatják a figyelmet azokra a generációs mintákra is, amelyeket esetleg tudattalanul hordozunk magunkban, és segítenek felismerni, milyen hatással vannak ezek az öröklött kapcsolati dinamikák az életünkre.

Min. 5 alkalom. A konzultáció online térben zajlik, Zoomon keresztül. Időtartama 60 perc.

Váratlan életfordulók, stresszhelyzetek vagy érzelmi kihívások során gyakran elakadunk, és úgy érezhetjük, mintha egyedül lennénk nehézségeinkkel. A fotó és művészetterápia egy hatékony és mélyreható módszer arra, hogy megértsd érzéseidet, és felfedezd azokat az erőforrásaidat, amelyek segítenek neked az előre haladásban. A terápiás ülések során olyan kreatív eszközöket alkalmazunk, mint a fényképes pszichogenogram, érzelmi önarckép, maszk készítés, projektív fotók, valamint képi meditációk. Ezek abban segítenek, hogy reflektálj önmagadra, és formáld saját jövőképedet.

Aktuális programok:

Pozitív Pillanatok Fénykép Kihívás

Fotózás. Mindfulness. Természet.

Családi dinamikák felfedése fényképes pszichogenorammal

Egyéni online fotó és művészetterápiás tanácsadás

Mindful fényképezés

Családi dinamikák felfedése fényképes pszichogenorammal

Egyéni online fotó és művészetterápiás tanácsadás