Fényképes genogram
- Az ősi minták rendezése fényképeken keresztül.
Vizuális családfa, amely megmutatja a transzgenerációs mintákat, elakadásokat, és erőforrásokat.
„Aki a kötődést tagadja, kötésben marad.”
– Wilfried Nelles
A pszichogenogram és a személyes fényképek kapcsolata.
A fotóterápia ezen területén a múlt az aktív szereplő. A pszichogenogram a családi kapcsolatok, valamint az öröklődő érzelmi és kapcsolati minták feltérképezésére szolgáló módszer. Rálátást ad arra, hogyan kapcsolódnak össze a múlt döntései, érzései és hiányai a jelen élethelyzeteivel.
Amikor a pszichogenogramot személyes fényképekkel egészítjük ki, a folyamat még mélyebbé válik: a képek olyan érzéseket, emlékeket és kapcsolatokat hoznak felszínre, amelyek szavakkal nehezen kifejezhetők. A vizuális elemek segítenek új nézőpontból rálátni a családi történetekre, és támogatják a múlt átkeretezését, hogy az ember megbékélhessen a saját gyökereivel.
Transzgenerációs perspektíva
Születésünk óta jóban-rosszban elmerülünk az öntudatlan családi ismétlések fürdőjében, amelyek automatikusan aktiválódnak.
Ez az utazás a családtörténeten keresztül ráébreszt minket arra, hogy milyen rejtett traumák befolyásolhatják életünket. Az elemzés célja, hogy megértsük és feldolgozzuk ezeket a felfedezéseket, elfogadjuk őseinket anélkül, hogy ítélkeznénk felettük. Lehetőség nyílik arra, hogy a múlt terheit letéve, valódi önmagunkat ápoljuk és ténylegesen gondoskodjunk magunkról.
Transzgenerációs perspektíva
Születésünk óta jóban-rosszban elmerülünk az öntudatlan családi ismétlések fürdőjében, amelyek automatikusan aktiválódnak.
Ez az utazás a családtörténeten keresztül ráébreszt minket arra, hogy milyen rejtett traumák befolyásolhatják életünket. Az elemzés célja, hogy megértsük és feldolgozzuk ezeket a felfedezéseket, elfogadjuk őseinket anélkül, hogy ítélkeznénk felettük. Lehetőség nyílik arra, hogy a múlt terheit letéve, valódi önmagunkat ápoljuk és ténylegesen gondoskodjunk magunkról.
„Amíg a tudattalant tudatossá nem teszed, az fogja irányítani az életedet, és sorsnak fogod nevezni.”
– Carl G. Jung
Milyen helyzetekben segíthet a fényképes genogram?
- Feldolgozatlan traumák és családi elakadások
- Félelmek, szorongások, pánikrohamok
- Önbizalomhiány, önértékelési nehézségek
- Önismeret és önelfogadás elmélyítése
- Ismétlődő élethelyzetek és viselkedési minták felismerése
- Egészségügyi állapotok, érzelmi összefüggések megértése
Gyakran ismételt kérdések
Milyen formában zajlik a genogrammal való munka?
A folyamat egyéni formában zajlik, személyre szabott módon, és az adott személy vagy család saját történeteire és kapcsolataira összpontosít.
Mennyi ideig tart egy alkalom?
Egy alkalom általában körülbelül 90 perc.
Milyen fényképeket érdemes összegyűjteni?
A munka első lépése a családi fényképek összegyűjtése. Bár a családi kapcsolatok néha megnehezíthetik ezt a folyamatot, fontos tudni, hogy a genogrammal való munka már ezen a ponton elkezdődik.
Hány generációt vizsgálunk át?
Az ismétlődő mintázatok felismeréséhez legalább három generációt érdemes áttekinteni. Ha rendelkezésre állnak korábbi fényképek, érdemes messzebbre visszanyúlni. A genogram minden olyan személyt feltüntet, aki hatással volt a családi rendszer dinamikájára.
Online vagy papíralapú fényképekkel dolgozunk?
Dolgozhatunk online eszközökkel vagy papír alapú fényképekkel is. Ha nyomtatott képeket használunk, javasolt másolatokkal dolgozni, hogy az eredetiek ne sérüljenek.
Mi történik akkor, ha nincsenek fényképek?
Amennyiben nem állnak rendelkezésre fényképek, más vizuális vagy szimbolikus eszközökkel is helyettesíthetjük őket.
Vélemények rólam
Ha készen állsz arra, hogy felfedezd a családod dinamikáját és velem együttműködve dolgozni rajta, itt tudsz jelentkezni.
Az ARTfo Studio a nyereségének 10%-át olyan civil szervezetek támogatására fordítja, amelyek a pozitív társadalmi változásokat segítik elő.
2023 © Minden jog fenntartva | Adatvédelmi tájékoztató | Süti tájékoztató
